Zdravlje
Rukola
- 22/12/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Rukola je nutritivno bogata namirnica, sa vrlo malo kalorija. Ona obezbeđuje vitamin C, beta-karoten, magnezijum i folat koji igraju ključnu ulogu za pravilno funkcionisanje organa.
Pročitajte više
Šargarepa
- 22/12/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Šargarepa je savršena grickalica, prepuna hranljivih materija, kao što su vitamin A, K i kalijum. Iako šargarepa spada u korenasto povrće, ona nema mnogo ugljenih hidrata.
Pročitajte više
Spanać
- 22/12/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Spanać, poznat i kao špinat, je jednogodišnja ili dvogodišnja zeljasta biljka, koja pripada lisnatom povrću.
Pročitajte više
Susam
- 23/12/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Seme susama ima mnogo zdravstvenih prednosti, poput zaštite od dijabetesa, artritisa, srčanih bolesti. Međutim, potrebno je da ga konzumirate svakodnevno kako bi ste dobili njegove nutritivne koristi.
Pročitajte više
Danas je Sveti Nikola
- 19/12/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Danas je Sveti Nikola, najveća krsna slava. Zanimljivo je da pola Srbije obeležava ovu slavu, dok druga polovina ide na slavu.
Pročitajte više
10 razloga za redovno plivanje
- 09/12/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Plivanje je zdrav, dobar i jednostavan sport, koji je veoma poželjan od strane doktora.
Pročitajte više
Šta je praznična euforija?
- 07/12/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Nekada, novogodišnja noć predstvaljala je kraj jednog (starog) i početak drugog (novog) dana. Međutim, početkom 20og veka doček nove godine predstavlja značaj za ceo svet koji se mora proslaviti.
Pročitajte više
Chia semenke i jogurt za mršavljenje
- 01/12/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Chia semenke i jogurt predstavljaju odličnu kombinaciju za doručak, koja pomaže pri bržem mršavljenju. Ovaj doručak možete spremiti veoma lako!
Pročitajte više
Koliko kalorija ima u maslinama?
- 26/11/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Masline su jedna od najzdravijih i najomiljenijih namirnica. Ono što je malo poznato, to je da maslina pripada porodici voća.
Pročitajte više
Nedostatak vitamina B12 – simptomi
- 27/11/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Nedostatak vitamina B12 je veoma redak. Uglavnom se javlja kod vegana i vegetarijanaca koji duži niz godina ne konzumiraju meso, jaja i mlečne proizvode.
Pročitajte više
Tunjevina ili sardina, šta je zdravije?
- 24/11/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Riba je jedna od najzdravijih namirnica i preporuka svih nutricionista širom sveta. Osim što je zdrava i ukusna, ima visok sadržaj proteina i zdravih masti koje čuvaju naše srce i imunitet.
Pročitajte više
Uticaj hladne vode na imunitet i sportiste
- 29/11/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Terapija hladnom vodom postala je veoma popularna u poslednje vreme i sve više ljudi počinje dobrovoljno koristiti hladnu vodu za ojačavanje svog imuniteta.
Pročitajte više
6 razloga zašto je dobro jesti masline
- 02/08/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Složićemo se da su masline veoma ukusne. A da li ste znali kakve efekte masline imaju na zdravlje?
Pročitajte više
Bakar
- 24/08/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Bakar je mineral koji se u ljudskom telu nalazi u malim količinama. Smatra se da je bakar veoma važan mineral, posle gvožđa i aluminijuma.
Pročitajte više
Blue filter zaštitne naočare za računar
- 05/07/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Naše oči su pod konstantnim stresom kada sedimo duže za ekranom. Da bi se napetost očiju smanjila, preporučuje se adekvatna zaštita za oči, a to su upravo blue filter zaštitne naočare.
Pročitajte više
