Spavanjem dajemo dovoljno vremena svom telu da obavi određene fiziološke procese i uspostavi hormonski balans. Moderan čovek, pod uticajem današnjeg ubrzanog životnog tempa, često odluči da, zarad još par sati rada ili užitka, žrtvuje vreme koje je predodređeno za san.…
Veoma je važno provoditi vreme sa decom. Poklanjanje pažnje i zajedničko iskustvo je ključ za razvijanje zdravog i dobrog odnosa roditelja i dece. Pokazivanjem roditeljske ljubavi i pažnje, deca imaju veću mogućnost da izgrade samopouzdanje. U suštini, ne postoji pravi…
Vitamin A je zadužen za razvoj očiju bebe. Takođe, važan je i za kožu, pluća i imunitet. Vitamin A je dostupan u velikom broju namirnica. Vitamin A u trudnoći Vitamin A je važan za trudnice, jer pomaže u održavanju dobrog imunološkog sistema i…
Strahu od bliskosti, odnosno strahu od vezivanja za drugu osobu podjednako su skloni i muškarci i žene. Vezivanje predstavlja ostvarivanje bliskosti sa drugom osobom, pružanje bezuslovne ljubavi i pomeranje granica otvorenosti i iskrenosti. Osobe koje se plaše vezivanja ulaze u…
Ljubomora je neshvaćena emocija koja može uništiti odnose i mučiti našu unutrašnjost. Pre ili kasnije, većina ljudi oseti ljubomoru. Ljubomora je zapravo psihička nelagodnost zbog sumnje ili straha od rivala, osobe koja uživa u uspehu ili prednosti, ili samog uspeha…
Seks i jeste najpopularnija i najlepša aktivnost, oduvek. Međutim, seks ne služi samo da se dobro osećamo, već je i dobar po nas. Seks donosi mnogo benefita za organizam. Evo nekoliko najvećih prednosti seksa Seks smanjuje stres Zagrljaj i dodir…
Većina nas odrasta učeći jezik svojih roditelja i ljudi iz okoline i to nam postaje primarni jezik. Kasnije kroz život možemo učiti nove jezike, međutim, najbolje razumemo i govorimo svoj maternji jezik. Slična situacija nastaje i kada se radi o…
Orasi i med se koriste kao afrodizijak još od davnina. Takođe, stari Rimljani su to koristili u obredima plodnosti. Orasi i med su idealna kombinacija i poznato je da ova hrana ima pozitivne efekte na seksualno zdravlje, seksualni život i potenciju. Orasi su bogati…
Da li je naš brak na dobrom putu? Možda su nestale varnice? Da li je sve ovo monotono? Da li, šta, ako…? Ukoliko ste u braku, sigurno ste sebi bar jednom postavili neko ovakvo ili slično pitanje. Takođe, možda Vas…
Mediji, portali, forumi i gradske priče raširili su razne zablude o seksu. Većina ljudi se vodi pričama za koje ne zna da li su i koliko istinite, a veliki broj ljudi i dalje sebi postavlja neka pitanja, za koja ne…
Primećujemo da se procenat razvoda braka dosta povećao. Veliki broj brakova se završi razvodom u prvih 10 godina zajedničkog života. Verovatno se pitate zašto je to tako? Zašto nastupa razvod braka? Loša i nedovoljna komunikacija, problem sa finansijama, neverstvo jednog…
Danas, velika pažnja je posvećena tome kako povećati potenciju kod muškarca, jer oni svoju muškost i vrednost dosta vezuju za seksulanu moć. Afrodizijak predstavlja nešto što uzbuđuje. Većina muškaraca uzima određene prirodne afrodizijake, koje mogu pojačati potenciju i koje su…
Razvod je veoma teška stvar, bez obzira na razlog i način na koji se desi. Deca, koja prolaze kroz razvod svojih roditelja, osećaju negativne emocije u nekoj meri, čak i kada je u pitanju kraj mnogo lošeg braka praćenog nasiljem.…
Čini se da se svest o prevelikoj upotrebi ekrana dosta raširila i da su svi, koliko toliko, počeli da vode računa o tome. Jedan procenat roditelja trudi se da održi doslednost u zabrani korišćenja telefona, duže od dogovorenog. To je…
Zdrav intiman odnos je jedna od velikih radosti života. Kvalitetan odnos pun poverenja, predstavlja sigurnost i mirnu luku. Kada se javi ljubomora u partnerskim odnosima, veza postaje teška i ometa lični i partnerski napredak. Pronalaženje korena i postupaka koji su doveli do…
Ljubavna veza sama po sebi donosi probleme. To su češće oni mali slatki problemi koji muče sve parove i koji posle nekog vremena postanu smešni. Mnogi parovi raskidaju zbog manjka vremena, naročito ako jedan ili oba partnera grade karijeru. Dalje…
Tokom cele godine čekamo odmor, more, sunce, palme i mir. Sada kada ste roditelji, odmor Vam je potrebniji više nego ikada i radujete mu se. Verovatno zamišljate idealnu sliku, Vi se sunčate uz omiljeni koktel na plaži, dok se deca…
Deca su najveći izbirljivci hrane. Zanimljivo je da deca pružaju otpor prema namirnicama koje bi trebalo da jedu, odnosno prema zdravim namirnicama. Salata, povrće i supice izazivaju pravo negodovanje. Roditelji svakodnevno treba da razmišljaju šta servirati za doručak, ručak i…
Impotencija, još poznata i kao erektilna disfunkcija, predstavlja delimičnu, ponekad i potpunu nemogućnost održavanja i postizanja erekcije tokom seksualnog odnosa. Sa ovim problemom susreće se veliki broj muškaraca, obično starijih od 40 godina. Međutim, ovaj problem javlja se i kod…
Već duže vreme ste u ljubavnom odnosu, koji već određeni period predstavlja nešto ozbiljno, spremno za sledeći korak. Vi se odlično slažete, postižete dogovore, provodite dosta vremena zajedno. Sledi pitanje, da li ste zaista spremni na zajednički život? Pre nego…
Mladi ljudi danas prvenstveno žele da izgrade karijeru. Granica za dobijanje prvog deteta se dosta pomerila, uz pretpostavku, da mladi danas žele da stvore dobre uslove za dete koje planiraju. Samim tim, karijera se gradi, prate se trendovi i oni…
Mobilni telefoni i drugi ekrani su nezaobilazne stvari danas. Niko od nas ne bi mogao da zamisli život bez njih. Tu nam se nalazi posao, hobi, razonoda, edukacija i slično. Telefoni su postali razonoda dece svih uzrasta i olakšavaju roditeljima…
Porodica je nešto što ne možemo da biramo, ali često zanemarimo koliko je ona važna za život svakog pojedinca. Olako koristimo tu reč, pre nego što razmislimo zašto i koliko jaka povezanost i razumevanje jedne porodice mogu uticati na celokupnu…
I sami znate da trudnoća donosi velike životne promene za oba partnera. Tokom trudnoće žene, ali i muškarci ne mogu očekivati da će sve biti kao i obično. Telo žene prolazi kroz najrazličitije faze i promene, što se može činiti…