Šta je ljubomora?
- 30.09.2022
- MyLife
- 0 recenzije
Ljubomora je neshvaćena emocija koja može uništiti odnose i
mučiti našu unutrašnjost. Pre ili kasnije, većina ljudi oseti ljubomoru.
Ljubomora je zapravo psihička nelagodnost zbog sumnje ili
straha od rivala, osobe koja uživa u uspehu ili prednosti, ili samog uspeha i
prednosti druge osobe. Ljubomora se može definisati i kao budnost u čuvanju
nečega.
Ova emocija dolazi iz potreba koje nismo zadovoljili i
straha da nećemo imati ono što želimo. Nesigurnost i manjak samopouzdanja može
dovesti do razvoja ljubomore.
Znači da, iako ljubomora ima negativno značenje na prvi
pogled, ipak može proizaći pozitivan ishod od ove emocije.
Dakle, kada prepoznamo strah koji predstavlja osnovu za pojavu ove emocije,
možemo ga posmatrati kao priliku za rast i razvoj.
Negativne posledice osoba sa nekontrolisanom ljubomorom:
- Emotivno
povređivanje i iracionalni postupci
- Anksioznost
- Bes
- Podstiče
nepoverenje i povećava distancu u odnosima
- Preterani
strah od gubitka nekoga ili nečega do čega nam je stalo
- Potpuno
obeshrabrivanje i zanemarivanje sopstvene vrednosti
- Zapostavljanje
samorazvoja
- Trošenje
pozitivne energije
Neki od pozitivnih ishoda slušanja emocija
- Pokazuje
nam gde smo stali u ličnom razvoju
- Spoznajemo
oblasti niskog poverenja i ojačavamo odnose
- Nudi
nam priliku da uvidimo za šta i koliko smo sposobni da nešto imamo, radimo
ili budemo
- Otkriva
nam potencijale koje imamo
Najčešći strahovi koji razvijaju ljubomoru
- Neki
gubitak ili zamišljen loš ishod
- Velika
promena
- Nešto
novo ili nepoznato, neko nov ili nepoznat
- Zaštita
od izadaje i povređenosti
- Osećaj
neadekvatnosti ili nedostatak samopouzdanja i samopoštovanja
- Strah
od gubitka partnera ili strah od odbacivanja od strane voljene ili
potrebne osobe
Ljubomora ne mora nužno da se prevaziđe, već mora da se prihvati. Prihvatanjem ove emocije možemo naći razlog izazivanja ove emocije, odrediti oblast u kojoj osećamo nedostatak i početi da posmatramo iz perspektive razvoja.
Recenzije (0)
Tagovi: ljubomora, emocije, ljubav