Masaža kao lek
- 09.07.2022
- MyLife
- 0 recenzije
Masaža
je proces pritiska na kožu određenim pokretima ruku što ima uticaj na mišiće,
tetive i ligamente. Ovaj proces usporava i umiruje nervni sistem, smiruje puls,
snižava krvni pritisak i vraća organizam u ravnotežu.
Masaža
se može smatrati investicijom u zdravlje, telesno i duhovno. Postoji veliki
broj benefita koje masaža donosi!
Umanjuje bol
Masaža
otklanja bol i napetost tela. Tokom rada i fizičkih aktivnosti, nepravilnog
sedenja i drugih okolnosti, umor i stres se nakupljaju u telu, kićma se krivi,
a bol se širi po leđima, rukama i ramenima. Najčešća bol se javlja u gornjem
delu leđa, vratu i lumbalnom delu kičme. Masaža je idealno rešenje za
uklanjanje bolnih i napetih tačaka i vraćanje tela u normalno stanje.
Pojačava cirkulaciju
Masaža
poboljšava cirkulaciju i ubrzava metabolizam. Limfna drenaža je posebna vrsta
tehnike prilikom masaže koja omogućava izbacivanje viška tečnosti i toksina iz
organizma.
Utiče na unutrašnje organe
Masaža
može direktno delovati na nervni sistem, mišiće, kosti, organe i čula. Tokom
masaže stopala, prilikom pritiska na određene tačke na stopalu, može se
poboljšati rad svakog organa pojedinačno. To se dešava jer su organi u telu
povezani, a svaka tačka na stopalu odgovara određenom organu u telu.
Smanjuje stres
Masaža
je odlična u borbi protiv stresa. Osim što smanjuje bol, masaža opušta telo,
rasterećuje ga, pa se i stres lagano smanjuje. Redovne masaže mogu veoma
umanjiti stres i pripremiti organizam na nove izazove.
Vraća energiju
Masaža
može doneti pozitivnu energiju. Ukoliko se maksimalno opustite i uživate u
masaži, telo će biti spremno da primi novu i pozitivnu energiju. Nakon masaže
se javlja osećaj odmora, relaksacije i pozitivnosti.
Poboljšava san
Masaža
smanjuje stres, smiruje telo i usporava srčani ritam. Nakon redovnih masaža,
telo će biti opuštenije što će daleko poboljšati kvalitet sna.
Zateže kožu
Masaža provereno zateže kožu i čini je odmornijom, posebno kožu lica. Tretman lica osim što opušta mišiće, vraća sjaj i elastičnost, što dovodi do toga da lice izgleda zategnuto i sveže.
Masaža je prirodna metoda koja pozitivno utiče na opšte stanje organizma.
Masaža ne može da izleči bolesti, ali može da ublaži tegobe,
ubrza proces oporavka, opusti telo i održava zdravlje organizma.
Recenzije (0)
Tagovi: masaža, zdravlje, prirodna-metoda