Vitamin C i cink su veoma bitni za funkciju našeg organizma, a u kombinaciji imaju savršene efekte na zdravlje, naročito za imunitet, zarastanje rana i zdravlje očiju. Voće i povrće su najbolji izvori vitamina C. Meso i morski plodovi su savršen izvor cinka. To dalje govori da izbalansirana ishrana obezbeđuje ovu prelepu kombinaciju.
Vitamin D, zajedno sa cinkom i vitaminom C je veoma značajan za imunološki sistem. Kombinacija ova tri nutrijenta ima bitnu funkciju za čitav organizam, a naročito u borbi protiv virusa i održavanju normalne funkcije ćelija u organizmu.
Nedostatak nekog od ova tri nutrijenta ima negativan efekat na zdravlje i može dovesti do slabljenja imuniteta.
Subscribe
Prijavi se
0 Komentari