Vitamin C, cink i vitamin D
- 05.10.2022
- MyLife
- 0 recenzije
Vitamin C
i cink su veoma bitni za funkciju našeg organizma, a u kombinaciji imaju
savršene efekte na zdravlje, naročito za imunitet, zarastanje rana i zdravlje
očiju. Voće i povrće su najbolji izvori vitamina C. Meso i morski plodovi su
savršen izvor cinka. To dalje govori da izbalansirana ishrana obezbeđuje ovu
prelepu kombinaciju.
Vitamin D, zajedno sa cinkom i vitaminom C je veoma značajan za imunološki sistem.
Kombinacija ova tri nutrijenta ima bitnu funkciju za čitav organizam, a
naročito u borbi protiv virusa i održavanju normalne funkcije ćelija u
organizmu.
Nedostatak
nekog od ova tri nutrijenta ima negativan efekat na zdravlje i može
dovesti do slabljenja imuniteta.
Recenzije (0)
Tagovi: vitamin-c, cink, vitamin-d, vitamini, minerali