Lubenica je slatka, osvežavajuća, niskokalorična i zdrava poslastica. Hidrira i obezbeđuje potrebne hranljive materije, vitamine, minerale i antioksidante.
Vitamin C i cink su veoma bitni za funkciju našeg organizma, a u kombinaciji imaju savršene efekte na zdravlje, naročito za imunitet, zarastanje rana i zdravlje očiju.