Bolest nedostatka kalcijuma se drugačije naziva hipokalcemija. Ova bolest nastaje kada u krvi ima nizak nivo kalcijuma, a kada se to provuče na duži vremenski period, dolazi do problema sa kostima, zubima, mozgom.
Nedostatak magnezijuma se može ispoljiti kroz različite simptome. Obično se ispoljavaju kroz neuromišićne simptome poput bolova u mišićima, grčeva, mišićne slabosti, srčane aritmije, igranje oka i slično.
Selen je esencijalni mineral koji se nalazi u tragovima u organizmu. On funkcioniše kao antioksidant, posebno u kombinaciji sa vitaminom E, tako što hvata slobodne radikale.
Kalcijum je najbolje nadoknaditi kroz zdravu i izbalansiranu ishranu. Ali ukoliko to nije dovoljno, postoje suplementi kalcijuma koji mogu nadoknaditi izgubljeni kalcijum.
Da bi vitamini i minerali ojačali Vaš imunitet, poboljšali zdravlje i delovali najbolje, važno je uzimati ih u pravo doba dana, baš onda kada je njihova apsorpcija najbolja.
Vitamin C i cink su veoma bitni za funkciju našeg organizma, a u kombinaciji imaju savršene efekte na zdravlje, naročito za imunitet, zarastanje rana i zdravlje očiju.