Seks i jeste najpopularnija i najlepša aktivnost, oduvek. Međutim, seks ne služi samo da se dobro osećamo, već je i dobar po nas. Seks donosi mnogo benefita za organizam.
Evo nekoliko najvećih prednosti seksa
Seks smanjuje stres
Zagrljaj i dodir izazivaju dobar osećaj u telu i zadovoljstvo. Intimnost sa osobom koju volite može umanjiti stres i anksioznost, a takođe, pojačati samopoštovanje i sreću.
Poboljšava imunitet
Ljudi koji imaju redovan seks, pojačavaju imunitet da se brani od bakterija i virusa, odnosno imaju više antitela od ljudi koji seks ne upražnjavaju redovno.
Ne zaboravite i na druge stvari koje čuvaju imunitet.
Seks je vežba
Seks troši određen broj kalorija i aktivira mišiće. Ne može da zameni trčanje, ali i te kako predstavlja neki vid rekreacije.
Poboljšava san
Seks oslobađa hormon odgovoran za osećaj opuštenosti. Iz tog razloga, nakon seksa brže zaspite.
Smanjuje rizik od srčanog udara
Kvalitetan seksualni život je dobar lek za srce. On pomaže da se održi ravnoteža estrogena i testosterona i povećava broj otkucaja srca.
Seks predstavlja bliskost i potreban je svim ljudima zrelim da stupe u seksualni odnos. Ne zaboravite na mere zaštite, kako bi seks donosio najlepše koristi po Vas i Vaš organizam.
