Zdravlje
Vitamin B2 uloga
- 15/08/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin B2, poznat još kao riboflavin je jedan od B vitamina koji je potreban za dobro funkcionisanje metabolizma šećera, masti i ugljenih hidrata.
Pročitajte više
Vitamin B2- riboflavin
- 14/08/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin B2, takođe poznat kao riboflavin ili vitamin G, pripada B-kompleks vitaminama.
Pročitajte više
Vitamin B3 u hrani
- 26/09/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Najbolji izvor vitamina B3 u hrani jesu bubrezi, jetra, pivski kvasac, meso, riba (naročito tuna i losos), mleko i mlečni proizvodi, seme suncokreta, žitarice, grašak, zeleno povrće i orašasti plodovi.
Pročitajte više
Vitamin B3 – niacin
- 21/08/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin B3, poznat još kao niacin ili nikotinska kiselina, prirpada grupi B kompleks.
Pročitajte više
Vitamin B5 - pantotenska kiselina
- 28/08/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin B5, koji se još naziva pantotenska kiselina, pripada B kompleks grupi.
Pročitajte više
Vitamin B5 izvori
- 01/09/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin B5 se nalazi u velikom broju namirnica, međutim, isti se gubi prilikom prerade hrane.
Pročitajte više
Vitamin B5 uloga
- 04/09/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Kao što smo već pisali, Vitamin B5 je presudan za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, polnih i hormona stresa...
Pročitajte više
Vitamin B5 za kožu
- 30/08/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin B5, poznat i kao pantotenska kiselina, utiče pozitivno na negu lica.
Pročitajte više
Vitamin B7
- 16/09/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin B7, poznat i kao biotin, nekada se naziva i vitamin H. To je još jedan vitamin koji je zadužen za našu energiju.
Pročitajte više
Vitamin B9 – folna kiselina
- 17/09/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin B9, poznat kao folna kiselina, je vitamin koji se rastvara u vodi. To znači da se on ne skladišti u telu i potrebno ga je unositi preko hrane ili suplemenata, ukoliko je to potrebno.
Pročitajte više
Vitamin C
- 16/07/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin C ili drugim rečima askorbinska kiselina (L-askrobat) je vitamin rastvorljiv u vodi, a prisutan je u svežem voću i povrću. On je jedan od najispitanijih i najviše opisanih vitamina.
Pročitajte više
Vitamin C u hrani
- 24/08/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin C ( askorbinska kiselina ) predstavlja najbolji antioksidant među vitaminima. Rastvorljiv je u vodi i prisutan u svežem voću i povrću.
Pročitajte više
Vitamin C, cink i vitamin D
- 05/10/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin C i cink su veoma bitni za funkciju našeg organizma, a u kombinaciji imaju savršene efekte na zdravlje, naročito za imunitet, zarastanje rana i zdravlje očiju.
Pročitajte više
Vitamin D
- 19/07/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin D je rastvorljiv u mastima i on se može pronaći u suncu i nekoliko prirodnih namirnica, kao i u dijetetskim suplementima.
Pročitajte više
Vitamin D u hrani
- 21/08/2022
- MyLife
- Recenzije (0)
Vitamin D je veoma važan nutrijent, kako za pravilan rad imunološkog sistema, tako i za regulaciju apsorpcije forsfora i kalcijuma.
Pročitajte više
