Zdravlje na prvom mestu

Šta je biotin?

26/08/2022
MyLife
Recenzije (0)

Vitamin H, koji je poznatiji kao biotin, pripada grubi vitamina B kompleksa. Svi vitamini B komleksa pomažu telu da pretvori hranu u gorivo, koje koriste za proizvodnju energije.

Pročitajte više

Šta se dešava kad preteramo sa vitaminima i mineralima?

28/09/2022
MyLife
Recenzije (0)

Ako ste mislili da nikada ne možete preterati sa vitaminima i mineralima, grešite. Postoje posledice, a mi ćemo Vam u ovom blogu navesti i koje su to.

Pročitajte više

Suplementi kalcijuma

11/09/2022
MyLife
Recenzije (0)

Kalcijum je najbolje nadoknaditi kroz zdravu i izbalansiranu ishranu. Ali ukoliko to nije dovoljno, postoje suplementi kalcijuma koji mogu nadoknaditi izgubljeni kalcijum.

Pročitajte više

Top 10 prednosti letovanja

19/10/2022
MyLife
Recenzije (0)

Da li ste neko ko voli da putuje, a često preskače putovanja zbog posla ili nekih drugih obaveza.

Pročitajte više

U koje doba dana piti cink?

09/09/2022
MyLife
Recenzije (0)

Da bi vitamini i minerali ojačali Vaš imunitet, poboljšali zdravlje i delovali najbolje, važno je uzimati ih u pravo doba dana, baš onda kada je njihova apsorpcija najbolja.

Pročitajte više

U koje doba dana se pije vitamin D?

31/08/2022
MyLife
Recenzije (0)

Suplementi vitamina D su veoma bitni za zdravlje tokom zimskih meseci, kada nema dovoljno sunca koje će pokrenuti proizvodnju vitamina D.

Pročitajte više

Učinak čaja na zdravlje

26/07/2022
MyLife
Recenzije (0)

Čaj je jedno od najpopularnijih napitaka na svetu. Ispijanje čaja je mnogo više od boljeg osećaja kada ste bolesni. On štiti i pomaže u raznim bolestima.

Pročitajte više

Važnost cinka u ishrani

03/07/2022
MyLife
Recenzije (0)

Cink je neophodan mineral koji je odgovoran za brojne funkcije u našem organizmu i pomaže podsticaju aktivnosti mnogih enzima.

Pročitajte više

Važnost vitamina C

01/07/2022
MyLife
Recenzije (0)

Vitamin C ili drugačije nazvan askorbinska kiselina važi za jedan od najbitnijih vitamina za zdravlje.

Pročitajte više

Vitamin A

10/07/2022
MyLife
Recenzije (0)

Vitamin A (Retinol, Akseroftol) je osnovni vitamin koji se rastvara u mastima. Vitamin A obavlja važne i brojne funkcije u organizmu.

Pročitajte više

Vitamin A u trudnoći

25/09/2022
MyLife
Recenzije (0)

Vitamin A je zadužen za razvoj očiju bebe. Takođe, važan je i za kožu, pluća i imunitet.

Pročitajte više

Vitamin B kompleks

12/07/2022
MyLife
Recenzije (0)

Vitamin B je jedan od najvažnijih mikronutrijenata koji veoma doprinosi zdravlju organizma.

Pročitajte više

Nažalost, naša koža trpi velike spoljašnje uticaje svakog dana, podložna je hladnoći, zračenju, bakterijama, vetru. Potrebni su joj vitamini kako bi se izborila sa svim poteškoćama. Jedan od tih viramina, jeste upravo B vitamin.

Pročitajte više