Prva stvar koju većina ljudi uradi kada ustane, jeste da popije kafu na prazan stomak. To je danas postala česta i normalna rutina. Međutim, to se može smatrati kao nezdrava navika.
Jabukovo sirće i med u kombinaciji daju još pozitivnije rezultate, naročito na prazan stomak. Iako je jabukovo sirće kiselo, med je taj koji donosi slatkasti i prijatan ukus.
Jod je jedan od esencijalnih minerala koji omogućava pravilan mentalni i fizički razvoj. Jod je zaslužan za stvaranje novih nervnih ćelija, njihovo grananje i povezivanje.
Ovo je period komarca, neprijatni ujedi su sve češća pojava. Mnogi od nas su u konstantnoj potrazi za najboljim sredstvom koje će ublažiti svrab nakon ujeda ovog insekta.
Kalijum je mineral koji je široko zastupljen u našem organizmu. On je neophodan za funkciju srčanog, mišićnog i nervnog tkiva. Važan je za pravilne srčane kontrakcije.