Nedostatak vitamina D – simptomi



Vitamin D ili drugim rečima vitamin sunca, važan je za mnoge procese u organizmu. Naručito je bitan za jačanje kostiju i mišića, dugoročno.

 

Simptomi nedostatka vitamina D

Postoje određeni simptomi nedostatka vitamina D u organizmu. To su:

  • Česte infekcije
  • Umor
  • Pospanost
  • Bol u mišićima
  • Bol u kostima
  • Teže zarastanje rana
  • Oboljenje desni
  • Alergije
  • Digestivni problemi
  • Visok krvni pritisak
  • Česte promene raspoloženja
  • Intezivan i čest osećaj tuge
  • Depresija
  • Prekomerena težina
  • Gubitak kose

 

 

Veoma je bitno da svakodnevno unosimo vitamin D, kako bi očuvali jake kosti, zdrave zube i dobar imunitet.

Ukoliko osetite neki od ovih simptoma, posavetujte se sa svojim lekarom, jer unošenje veće doze na svoju ruku, može dovesti do komplikacija.

Recenzije (0)

Napišite recenziju

:
               

Tagovi: vitamin-d, vitamini


Prijava za Newsletter

Prijavite se za newsletter i pratite omiljene teme.

Vaše ime

E-mail adresa

Hvala Vam na prijavi za Newsletter.
Već ste prijavljeni za newsletter.