Nedostatak vitamina E



Znamo koliko je vitamin E bitan za zdravo funkcionisanje našeg organizma i da ga možemo uneti zdravom i izbalansiranom ishranom.

Međutim, kada odrasla osoba ima manje od 4mg vitamina E u krvi, neophodna je suplementacija u većini slučajeva.

 

Nedostatak vitamina E – simptomi

Nizak procenat vitamina E u krvi najčešće se pokazuje preko sledećih simptoma:

  • Slabi mišići – nedostatak ovog vitamina dovodi do oksidativnog stresa koji slabi mišiće.
  • Pad imunološkog sistema
  • Loš vid
  • Teže hodanje
  • Teža kordinacija
  • Utrnulost

 

Uzroci nedostatka vitamina E

Najčešći uzroci koji dovode do nedostatka vitamina E su:

Genetika – ukoliko se u porodičnoj istoriji javljaju određene retke i nasledne bolesti, baš te bolesti mogu biti uzročnici manjka vitamina E.

Hronične bolesti – Neke bolesti dovode do smanjenja apsorpcije masti, što može biti posledica nedostatka vitamina E. Neke od tih bolesti su cistična fibroza, pankreatitis i holestatska bolest jetre.

 

Takođe, manjak vitamina E se može javiti kod beba rođenih pre vremena.

 



Ukoliko nemate neku naslednu bolest, a osećate simptome koje smo naveli u ovom tekstu, najbolje je da se posavetujete sa lekarom kako bi on najbolje našao uzrok tih simptoma i odredio adekvatnu terapiju, ukoliko je to potrebno.

Suplementi ovog vitamina su i više nego efikasni u borbi protiv nedostatka vitamina E.

Recenzije (0)

Napišite recenziju

:
               

Tagovi: vitamin-e, vitamini


Prijava za Newsletter

Prijavite se za newsletter i pratite omiljene teme.

Vaše ime

E-mail adresa

Hvala Vam na prijavi za Newsletter.
Već ste prijavljeni za newsletter.