Med i voda na prazan stomak
- 11.08.2022
- MyLife
- 0 recenzije
U prošlom blogu smo pisali o prednostima ispijanja vode i
limuna na prazan stomak. A da li ste znali kakvu prednost imaju topla voda i
med na naše zdravlje?
Voda je najzdraviji napitak na svetu, bez kog nema života.
Med predstavlja jednu od najzdravijih namirnica i ima velike koristi za
zdravlje našeg organizma.
Blagodeti ove dve stvari su odavno jasne, ali med i voda u
kombinaciji na prazan želudac poboljšavaju metaboličke procese koji direktno
utiču na zdravlje.
Med i voda poboljšavaju metabolizam, eliminišu sporu probavu, smanjuju apetit,
gorušicu, umiruju želudac, ponašaju se kao detoks napitak, regulišu nivo šećera
u krvi, podižu nivo energije i još puno toga.
Ovaj napitak može oslabiti simptome ili služiti kao
prevencija mnogim bolestima.
Naravno, ukoliko postoje pokazatelji ili znate da ste
alergični na med, nemojte konzumirati ovaj napitak. Takođe, uvek se trudite da
med kupujete kod proverenih proizvođača, kako ne bi ste kupili med lošeg
kvaliteta.
Ovaj napitak na početku može odavati čudan ukus, ali
vremenom postaje omiljeni jutarnji napitak mnogih.
Kako se pravi voda sa medom?
1 punu čajnu kašiku meda pomešajte sa 2dl vode.
Voda treba da bude mlaka. Zagrevanjem vode na visoku
temperaturu, med gubi svoja hranljiva svojstva. Dobro promešajte napitak i
popijte tek kad se med lepo rastopi.
Najvažnije jeste da med popijete na prazan želudac, odmah
kada napitak pripremite.
Ovo predstavlja jedan od najboljih napitaka koje možete
uneti na prazan stomak. Benefiti su neverovatni, a prijatan ukus ovog napitka
postaje jutarnja rutina mnogih.
Recenzije (0)
Tagovi: med, voda, zdrav-stil